남녀노소 모두가 즐기는 달콤한 팥 아이스 바로 하루를 상쾌하게 시작하세요!
재료
빙수용 팥 400g, 우유 50g
팁: 쉽게 섞을 수 있도록 재료를 준비하고 썰어서 냉동해 두세요.
방법
- 단팥을 빙수 페이스트와 우유와 함께 섞어 블렌딩합니다.
- 아이스바 틀에 넣고 얼립니다.
- 6시간 이상 얼리고, 쉽게 빠지지 않으면 잠시 차가운 물에 담가두세요.
영양 정보
비타민 B1이 풍부한 달콤한 팥은 에너지 대사를 촉진하고, 피로를 유발하는 물질인 젖산의 축적을 예방하여 피로 회복에 도움을 줍니다.
제공량
1~2인
칼로리 (cal)
291칼로리
제조량 (ml)
1~2인
