수박은 그 자체로 시원합니다! 냉동 수박에 우유를 더해 더 시원하게 즐기세요.
재료
냉동수박400g, 토핑 : 연유 30g, 우유20g
팁: 수박의 질감에 따라 양을 조절하세요. 우유 대신 탄산수나 스프라이트를 사용할 수 있습니다. 재료를 준비하고 썰어서 얼리면 쉽게 섞을 수 있습니다.
방법
- 1. 냉동 수박을 해동합니다(껍질을 벗기고 씨를 제거하고 적절히 썰어 둡니다).
- 2. 빈 스트레이너를 설치하고 재료를 넣습니다.
- 3. 원하는 토핑을 셔벗에 올려주세요.
영양물 섭취
비타민 C가 풍부한 수박은 활성산소를 제거해 항산화 효과를 발휘하고 노화를 늦춰줍니다.
제공량
1~2인
칼로리 (cal)
123칼로리
메이크스 (ml)
1~2인
