매년 여성의 날은 독특한 주제로 기념됩니다.
계속해서 노력하는 모든 여성에게 멋진 여성의 날을 기원합니다.
영감을 주고, 격려하고, 놀라운 영향을 미치다.
당신은 정말 대단해요!
3월 8일을 축하하는 가장 좋은 선물은 건강입니다.
매일 아침 바쁜 일정을 시작하기 전에 풍부한 질감과 영양이 가득한 주스를 즐길 수 있도록 해주세요.
그녀는 고급 해변 호텔에서 휴가를 보내며 맛있는 주스와 함께 맛있는 조식 뷔페를 즐기는 모습을 상상할 수 있습니다.
맛있을 뿐만 아니라 여성 건강에도 좋은 훌륭한 요리법을 알려드리겠습니다.
여성 건강을 위한 주스 레시피! 🙋♀️
1. 레드킥 비트 💪
- 사과 2개
- 비트 1개
- 당근 1개
- 풍미를 위해 레몬이나 생강 1조각
비트 주스에는 무기질 질산염이 많이 들어 있어 다음과 같은 효과가 있는 것으로 나타났습니다.
에너지 증가, 혈압 감소, 심장병 위험 감소.
여성은 항상 추가적인 에너지가 필요합니다.
2. 석류 주스 🍷
- 석류 1개
- 레몬 1조각 (선택사항)
석류 주스에는 혈액 응고를 돕는 비타민 K가 풍부합니다.
심장 건강, 뼈 발달. 하비비의 마음을 아프게 하는 대신,
이 주스는 이론적으로 혈액 공급과 심장 건강에 도움이 될 수 있습니다.
3. 바질 수박 주스 🍉
- 수박 4개
- 바질 잎 한 줌
아름다움과 완벽한 피부의 핵심은 수분 공급에 있습니다.
수분을 충분히 섭취하면 체온 조절에도 도움이 됩니다.
관절을 윤활하고, 수면의 질, 인지, 기분을 향상시킵니다.
4. 매끈한 토마토 🍅
- 토마토 2개
- 오렌지 1개
- 당근 1개
- 레몬 1조각
이 주스에는 강력한 항산화제인 비타민 C가 거의 가득 들어 있습니다.
여성의 경우 월경으로 인해 헤모글로빈 수치가 낮아지기 쉽기 때문에 철분 흡수를 돕습니다.
또한 피부와 면역 건강에도 도움이 됩니다.
토마토에 함유된 리코펜은 심장병과 뇌졸중의 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.
이제 사랑하는 사람을 위해 무엇을 선물해야 할지 알겠죠.
프리미엄 콜드프레스 주서기와 주스를 만들 수 있는 과일과 채소가 가득 담긴 바구니.
