장 건강을 위한 바나나 주스로 가족의 건강을 지키세요. 맛있고 건강합니다!
재료
바나나300g, 아스파라거스30g, 시금치 30g, 진한 액상 발효유 120g
TIP 프로바이오틱스(장내 유익균)가 증식하려면 프리바이오틱스(프로바이오틱스의 영양소)가 필요합니다. 프로바이오틱스와 프리바이오틱스를 모두 제공하는 Intestinal Health Juice를 추천합니다.
방법
- 1. 바나나 껍질을 벗기세요.
- 2. 아스파라거스와 시금치는 깨끗이 씻어서 적당한 크기로 썬다.
- 3. 지침에 따라 모든 재료를 착즙합니다.
- 4. 바로 마시거나 1시간 정도 식힌 후 즐겨보세요.
영양물 섭취
세트형 요거트는 먹기 편하고 칼로리, 단백질, 비타민, 미네랄의 좋은 공급원입니다. 프로바이오틱스를 함유하고 있어 면역 체계와 장 건강을 개선하는 데 효과적입니다.
제공량
1컵
칼로리 (cal)
231칼로리/350ml
메이크스 (ml)
350ml
