비터 오이 주스

이 주스는 혈당 수치를 조절하는 기능으로 알려진 쓴맛이 나는 오이와 달콤한 동양 오이로 만들어졌습니다! 혈당 수치가 항상 걱정된다면 맛있는 쓴맛이 나는 오이 주스를 ​​마시고 건강을 유지하세요.

재료

동양멜론40g, 쓴맛이 나는 오이60g, 셀러리 40g, 레몬10g

팁: 쓴맛이 강한 쓴맛이 나는데, 제철에 나는 참외와 섞어 먹으면 간편하게 섭취할 수 있습니다.

방법

1. 1. 참외, 쓴맛이 나는 오이, 셀러리는 깨끗이 씻어서 잘게 썬다.
2. 2. 레몬 껍질을 벗기세요.
3. 3. 지침에 따라 모든 재료를 착즙합니다.
4. 4. 바로 마시거나 1시간 정도 식힌 후 즐겨보세요.

영양물 섭취

쓴맛이 나는 오이의 카란틴은 인슐린을 생성하는 췌장 기능을 촉진하는 지용성 물질을 함유하고 있습니다. 이 야채는 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 됩니다.