당근은 비타민과 미네랄, 특히 항산화제인 베타카로틴이 가득합니다. 당근의 전반적인 영양가는 노화를 예방하고, 면역력을 강화하며, 시력을 돕습니다.
- 당근 4개(160g×4)
1 잘 닦은 후 꼭지를 잘라 주서기에 맞게 잘라줍니다.
2. 쿠빙스 홀 슬로우 주서를 사용하여 당근 주스를 만듭니다.
맛과 영양
당근 + 사과 = 피로에 효과적
당근 + 오렌지 = 피로에 효과적
당근 + 파인애플 = 변비 예방
당근은 비타민과 미네랄, 특히 항산화제인 베타카로틴이 가득합니다. 당근의 전반적인 영양가는 노화를 예방하고, 면역력을 강화하며, 시력을 돕습니다.
1 잘 닦은 후 꼭지를 잘라 주서기에 맞게 잘라줍니다.
2. 쿠빙스 홀 슬로우 주서를 사용하여 당근 주스를 만듭니다.
맛과 영양
당근 + 사과 = 피로에 효과적
당근 + 오렌지 = 피로에 효과적
당근 + 파인애플 = 변비 예방