고어웨이 히트 비터 멜론 쿄나 주스

Go-away-heat Bitter Melon Kyona Juice는 일반적으로 요리에 사용되는 Kyona와 달콤한 배로 만들어졌습니다. 유기산이 풍부한 이 주스 한 잔을 마시면 활력이 넘치고 면역력이 향상되며 몸매를 유지하고 활기찬 하루를 시작하는 데 도움이 됩니다!

재료

쓴맛이 나는 오이50g, 배400g, 교나50g

팁: 쓴맛이 나는 오이를 한입 크기로 썰어 소금물에 담가두면 쓴맛이 줄어듭니다.

방법

1. 1. 배는 껍질을 벗기지 않고 깨끗이 씻은 후, 적절히 썰어줍니다.
2. 2. 쓴맛이 나는 오이를 깨끗이 씻어서 씨를 제거하고, 교나와 함께 적당한 크기로 썰어줍니다.
3. 3. 지침에 따라 모든 재료를 착즙합니다.
4. 4. 바로 마시거나 1시간 정도 식힌 후 즐겨보세요.

영양물 섭취

쿄나의 비타민 B와 C, 엽산은 면역력을 강화하고 감기를 예방하는 데 도움이 됩니다. 배의 루테올린은 암세포의 활동을 억제하는 데 효과적입니다.