그린 디톡스

그린 디톡스 주스는 영양소가 가득합니다! 노화 방지, 다이어트, 숙취에 좋은 오이, 혈압을 조절하는 데 도움이 되는 미네랄인 칼륨이 가득한 배, 항암 효과가 있고 심혈관 질환을 예방하는 케일로 만들어졌습니다.

재료

오이200g, 배200g, 케일100g

팁 오이는 독특한 강한 냄새가 납니다. 오이의 딱딱한 껍질과 가시를 제거한 후 사용하면 더 부드러운 주스를 만들 수 있습니다.

방법

1. 1. 오이의 줄기와 가시를 제거하고 적절히 썰어줍니다.
2. 2. 배의 껍질을 벗기고 적당한 크기로 썰어줍니다.
3. 3. 케일을 깨끗이 씻어서 적당한 크기로 썰어줍니다.
4. 4. 지침에 따라 모든 재료를 착즙합니다.
5. 5. 바로 마시거나 1시간 정도 식힌 후 즐겨보세요.

영양물 섭취

배에 함유된 칼륨은 신체에서 과도한 나트륨을 배출하고 혈압을 조절하는 데 도움이 됩니다.