이 주스를 꾸준히 마시고 피부를 건강하고 아름답게 유지하세요.
재료
비트뿌리 50g, 사과 250g, 레몬즙 30ml, 당근 50g, 케일 30g, 시금치 30g, 셀러리 30g, 물 240ml
팁 : 생 비트나 익힌 비트를 사용할 수 있습니다. 셀러리의 강한 맛이 마음에 들지 않으면 잎 대신 줄기를 사용하세요.
방법
- 사과의 줄기와 씨를 제거하고 자릅니다.
- 비트와 당근의 껍질을 벗기고 자릅니다.
- 케일, 시금치, 셀러리를 씻어서 자릅니다.
- 재료를 액체, 부드러운 재료, 단단한 재료 순으로 블렌딩합니다.
영양 정보
사과는 섬유질과 비타민C가 풍부하여 피부 미백과 탄력 회복에 탁월한 효과가 있습니다.
제공량
2컵
칼로리 (cal)
106 칼로리 / 350ml
제조량 (ml)
700ml
