파슬리 오렌지 주스

달콤하고 신맛 나는 오렌지와 신선한 파슬리가 독특하게 맛있는 주스를 만들어냅니다! 비타민 C가 풍부한 주스 한 잔은 항산화 효과가 있으며 면역력을 향상시킵니다.

재료

오렌지450g, 파슬리50g

팁: 파슬리 대신 앤젤리카, 케일, 시금치를 사용해도 상큼하고 향긋한 맛을 즐길 수 있습니다.

방법

1. 1. 오렌지 껍질을 벗기세요.
2. 2. 파슬리를 깨끗이 씻어요.
3. 3. 지침에 따라 모든 재료를 착즙합니다.
4. 4. 바로 마시거나 1시간 정도 식힌 후 즐겨보세요.

영양물 섭취

오렌지와 파슬리에는 비타민 C가 풍부해 면역력을 강화하고 유해 박테리아로 인한 염증을 예방합니다.