핑크 그레이프프루트 에이드는 신맛과 상큼한 맛으로, 무더운 여름에 제격입니다!
재료
자몽250g, 레몬10g, 탄산수 200g, 꿀30g
팁: 자몽의 신맛이 마음에 들지 않는다면 자몽 안쪽 껍질도 벗겨보세요.
방법
- 1. 자몽과 레몬의 껍질을 벗기세요.
- 2. 지침에 따라 모든 재료를 착즙합니다.
- 3. 추출한 주스에 꿀을 첨가합니다.
- 4. 바로 마시거나 1시간 정도 식힌 후 즐겨보세요.
영양물 섭취
그레이프프루트와 레몬은 다이어트에 도움이 됩니다. 그레이프프루트의 나린진은 특히 지방을 연소합니다.
제공량
1컵
칼로리 (cal)
96.5칼로리/350ml
메이크스 (ml)
350ml
