심플한 오이 주스는 피부에 수분을 공급합니다. 이 주스로 상쾌하고 건강한 하루를 시작하세요!
재료
오이420g, 라임80g, 과립 천연 스테비아5g
팁: 오이 주스의 단맛을 취향에 맞게 조절하세요.
방법
- 1. 오이의 줄기를 잘라내고 깨끗이 씻은 후, 적절히 썰어줍니다.
- 2. 라임 껍질을 벗기세요.
- 3. 지침에 따라 모든 재료를 착즙합니다.
- 4. 알갱이 천연스테비아를 첨가합니다.
- 5. 바로 마시거나 1시간 정도 식힌 후 즐겨보세요.
영양물 섭취
엽록소와 비타민 C가 풍부하고 칼로리와 나트륨이 낮은 오이는 피부 보습과 미백에 효과적이며 스킨케어 주스를 만드는 데 가장 좋은 재료입니다. 비타민 C가 풍부한 과일 중 하나인 라임은 피로 회복과 스킨케어에 효과적입니다.
제공량
1컵
칼로리 (cal)
35칼로리/350ml
메이크스 (ml)
350ml
