달콤한 맛을 즐기고, 향을 음미하세요! 바나나의 부드러움, 호두의 고소함, 시금치의 신선함이 조화를 이루는 건강한 스무디 레시피입니다.
🥑 재료 (1인분 기준)
- 바나나 200g
- 호두 40g
- 시금치 60g
- 우유 200ml
🍹 만드는 방법
1️⃣ 바나나의 껍질을 벗깁니다.
2️⃣ 시금치를 깨끗이 씻고, 재료 투입구에 들어가기 적당한 크기로 자릅니다.
3️⃣ 단단한 재료(호두, 시금치)를 먼저 넣고, 부드러운 재료(바나나, 우유)를 추가하며 착즙합니다. (재료를 번갈아 넣어도 됩니다.)
4️⃣ 신선하게 즐기세요!
