항산화 섭취를 늘려주는 베리 가득한 주스를 즐겨보세요! 영양은 풍부하면서도 칼로리는 낮은 이 네 가지 베리는 가장 건강한 조합을 만들어, 다음 주스 레시피로 시도하기에 좋습니다.
베리는 가장 건강한 식품 중 하나로, 간단한 준비만으로도 식단에 쉽게 포함할 수 있습니다. 단 4가지 베리 재료만으로 간편한 착즙을 경험해보세요.
경험 수준: 초보자
재료
- 딸기 3파운드 (약 1.36kg)
- 블루베리 2파운드 (약 907g)
- 라즈베리 12온스 (약 340g)
- 블랙베리 12온스 (약 340g)
필요한 제품
- 쿠빙스 원액기 (착즙용 스트레이너 장착)
방법
- 착즙을 위해 베리를 깨끗이 씻습니다.
- 베리를 번갈아 가며 착즙기 투입구에 넣습니다.
- 얼음을 곁들여 제공하고 맛있게 즐기세요!
