[#저당] 오렌지 믹스 주스

피로 회복과 다이어트에 도움이 되는 오렌지 믹스 주스를 드셔보세요! 지친 오후에는 이 주스로 젊음과 면역력을 유지할 수 있습니다. 오렌지 주스에는 비타민 A와 C가 풍부하고, 다양한 미네랄이 들어 있습니다.

재료

• 자몽 2개(400g)
• 파인애플 1/2개(150g)
• 당근 2개(200g)

준비

자몽

• 바깥 껍질을 제거하고 가능한 한 흰 속질 부분을 남겨둡니다.
• 넓은 투입구에 맞게 반이나 4등분합니다.

파인애플

• 바깥 껍질을 벗기세요.
• 슈트에 맞게 길고 얇은 띠 모양으로 자릅니다.
• 핵심을 작은 조각으로 자릅니다.

당근

• 당근을 세로로 한 번 잘라서 핵심을 제거합니다.
• 당근을 호퍼에 맞게 2~3조각으로 자릅니다.

행동 양식

1. 이 주스 레시피를 만들려면 먼저 자몽 덩어리를 넣으세요.
2. 다음으로 파인애플을 추가합니다.
3. 마지막으로 당근을 추가합니다.

🥕🥬🍊

📋 건강 효능

이 레시피는 쿠빙스 바이오 연구소의 주 연구원인 이박사님이 만든 것입니다.