이 스무디는 시원하고 달콤하며, 알로에와 사과의 맛을 선사합니다!
재료
알로에 250g, 냉동 사과 200g, 셀러리50g
팁: 알로에를 신문지에 싸서 냉장고에 보관하면 오랫동안 신선하게 보관할 수 있습니다.
방법
- 1. 알로에 껍질을 벗기고 적절히 썰어줍니다.
- 2. 냉동 사과를 해동합니다.
- 3. 셀러리를 씻어서 적절히 썰어요.
- 4. 스무디 스트레이너를 끼우고 모든 재료를 넣고 완전히 섞습니다.
영양물 섭취
섬유질이 풍부하여 면역력 강화에 효과적이며, 다이어트 중에도 즐기실 수 있습니다.
제공량
1컵
칼로리 (cal)
101.5칼로리/350ml
메이크스 (ml)
350ml
