사과와 비트 주스는 혈관을 정화하고 신체의 독소를 제거합니다.
재료
사과 350g, 비트뿌리 100g, 생강2g, 밀싹가루 5g, 코코넛 워터 260ml
팁 : 토마토 대신 토마토 주스를 사용해도 됩니다.
방법
- 사과의 줄기와 씨를 제거한다. 비트와 생강과 함께 자른다.
- 재료를 액체, 부드러운 재료, 단단한 재료 순으로 블렌딩합니다.
영양 정보
밀싹가루에 함유된 엽록소는 체내의 유해물질을 정화해줍니다.
제공량
2컵
칼로리 (cal)
153칼로리 / 350ml
제조량 (ml)
700ml
