사과와 비트 주스는 혈관을 정화하고 신체의 독소를 제거합니다.
재료
사과350g, 비트뿌리 100g, 생강2g, 밀싹가루5g, 코코넛워터260ml
팁: 토마토 대신 토마토 주스를 사용해도 됩니다.
방법
- 사과의 줄기와 씨를 제거한다. 비트와 생강과 함께 자른다.
- 재료를 액체, 연질, 경질 순으로 섞습니다.
영양물 섭취
밀싹가루에 함유된 엽록소는 체내의 유해물질을 정화해줍니다.
제공량
2컵
칼로리 (cal)
153칼로리 / 350ml
메이크스 (ml)
700ml
