Apple Beet Ade는 신체를 해독합니다! 레몬, 사과, 비트, 배와 같은 인기 있는 해독 과일로 만든 클렌징 주스는 매우 영양가가 높습니다!
재료
사과300g, 비트 15g, 배200g, 레몬30g
팁 사과 껍질에는 영양분이 풍부하므로 껍질을 벗기지 않은 채로 사용하세요.
방법
- 1. 사과는 그대로 사용합니다. 입보다 크다면 적당한 크기로 썰어줍니다.
- 2. 껍질을 벗긴 비트를 깨끗이 씻은 후 적절히 썰어줍니다.
- 3. 배의 껍질을 벗기고 적당한 크기로 썰어줍니다.
- 4. 레몬 껍질을 벗기세요.
- 5. 지침에 따라 모든 재료를 착즙합니다.
- 6. 바로 마시거나 1시간 정도 식힌 후 즐겨보세요.
영양물 섭취
사과에 있는 펙틴은 콜레스테롤뿐만 아니라, 신체 내의 독성 물질도 제거합니다.
제공량
1컵
칼로리 (cal)
166.5칼로리/350ml
메이크스 (ml)
350ml
