비트 사과 주스

혈액을 정화하고 신체의 독소를 제거하는 사과 비트 주스로 건강한 하루를 시작하세요.

재료

사과350g, 비트 100g, 붉은 포도 60g, 밀싹가루3g

팁: 비트는 생으로 먹어도 맛있고, 익혀 먹어도 맛있습니다.

방법

1. 1. 사과를 깨끗이 씻어서 껍질을 벗긴 비트와 함께 적당한 크기로 썰어줍니다.
2. 2. 녹색 포도를 깨끗이 씻어서 포도송이 하나하나를 떼어냅니다.
3. 3. 지침에 따라 모든 재료를 착즙합니다.
4. 4. 주스에 밀싹가루를 더해 한 번 더 섞는다.
5. 5. 바로 마시거나 1시간 정도 식힌 후 즐겨보세요.

영양물 섭취

밀싹가루에 들어있는 엽록소는 체내 노폐물을 배출해줍니다.