이 요리법은 한국식 떡인 '인절미'와 비슷한 질감과 맛을 가지고 있지만, 레몬 추출물로 만든 감귤 맛이 납니다.
재료
현미가루 150g, 아몬드150g, 코코넛파우더50g, 레몬즙30g
팁 진공 커버, 진공 모듈을 제거한 후 푸셔를 사용하십시오. 투명한 공을 만들기 위해 충분히 블렌딩해야 합니다. 투명한 공을 만들기 위해 충분히 블렌딩해야 합니다.
방법
- 아몬드를 물에 완전히 담가둡니다.
- 준비한 코코넛가루를 제외한 모든 재료를 용기에 넣으세요.
- 다이얼을 돌려 저속으로 블렌딩을 시작하고, 재료가 어느 정도 블렌딩되기 시작하면 AUTO 버튼을 누릅니다.
- 용기의 벽면까지 올라온 재료를 푸셔로 눌러서 블렌딩합니다.
- 손으로 둥글게 만든 후, 코코넛 가루를 고르게 바릅니다.
영양물 섭취
현미는 여전히 영양가 있는 쌀겨가 있는 가공되지 않은 쌀을 말합니다. 또한 섬유질이 풍부하여 환경 호르몬을 체내에서 제거하고 면역 체계를 개선하는 데 도움이 됩니다.
제공량
2~3인분
칼로리 (cal)
657칼로리
메이크스 (ml)
2~3인분
