이상하게 들리겠지만, 마실 수 있는 살사 소스는 새로운 다양한 맛을 제공합니다.
재료
홍고추 180g, 셀러리 40g, 고수 20g, 토마토250g, 마늘2g, 양파7g, 소금0.5g, 카이엔 고추가루 0.5g
팁: 빨갛고 잘 익은 토마토를 꼭 사용하세요. 피망 대신 파프리카를 사용할 수 있습니다.
방법
- 1. 붉은 피망, 셀러리, 고수는 깨끗이 씻어서 적절히 썰어줍니다.
- 2. 토마토를 적절히 썰어서 마늘과 양파의 껍질을 벗기세요.
- 3. 지침에 따라 모든 재료를 착즙합니다.
- 4. 모든 재료를 섞은 후 소금과 고춧가루를 뿌립니다.
- 5. 바로 마시거나 1시간 정도 식힌 후 즐겨보세요.
영양물 섭취
붉은 토마토의 리코펜은 알코올 탈수소효소를 증가시키는 데 도움이 됩니다. 게다가 토마토는 알코올 분해 과정에서 손실된 다양한 비타민을 보충하는 데 효과적입니다.
제공량
1컵
칼로리 (cal)
49.5칼로리/350ml
메이크스 (ml)
350ml
