에너지 그린 수프

에너지 그린 수프는 통밀 빵과 잘 어울리는 차가운 수프입니다.

재료

셀러리50g, 파슬리 30g, 토마토500g, 아보카도 100g, 레몬20g, 살타 조금, 페페라 리틀

팁 셀러리와 파슬리는 강한 냄새가 납니다. 취향에 따라 분량을 조절하거나 잎 대신 줄기를 사용하세요.

방법

1. 모든 재료를 조각으로 자릅니다.
2. 준비한 재료를 모두 용기에 넣고 다이얼 버튼을 오른쪽으로 돌려 섞는다. 큰 덩어리가 없을 때까지 모두 섞는다.
3. 선호하는 질감에 따라 더 많이 또는 덜 섞으세요. 고속으로 섞으면 수프 질감이 더 부드러워집니다.

영양물 섭취

셀러리에는 피로 회복과 혈액 정화에 좋은 영양소가 많이 들어 있습니다.