골드 라떼의 코코넛 밀크와 어우러진 쌉쌀한 강황은 새로운 풍미를 선사합니다.
재료
강황 뿌리 70g, 코코넛 밀크 430g, 계피 가루 1g
팁 : 기름에 쉽게 녹는 강황 속 커큐민은 지용성 영양소입니다. 코코넛 밀크와 잘 어울립니다.
방법
- 강황뿌리를 깨끗이 씻어서 적절하게 썰어주세요.
- 강황뿌리와 코코넛 밀크를 블렌딩하세요.
- 계피 가루를 뿌립니다.
영양 정보
강황에 풍부한 커큐민은 효과적인 항산화제로 혈액과 혈관을 정화하고 뇌졸중을 예방합니다.
제공량
1컵
칼로리 (cal)
211 칼로리/350ml
제조량 (ml)
350ml
