신선한 녹색 자몽 주스는 향기로운 자몽과 녹색 야채로 만들어졌습니다.
재료
자몽150g, 배100g, 안젤리카50g, 시금치50g, 케일50g, 오이 100g
팁: 자몽의 신맛이 마음에 들지 않는다면 자몽 안쪽 껍질도 벗겨보세요.
방법
- 1. 당귀, 시금치, 케일, 오이(줄기 제거)를 적당한 크기로 썰어줍니다.
- 2. 자몽의 껍질을 벗기고 배와 함께 적당한 크기로 썰어줍니다.
- 3. 지침에 따라 모든 재료를 착즙합니다.
- 4. 바로 마시거나 1시간 정도 식힌 후 즐겨보세요.
영양물 섭취
안젤리카의 게르마늄은 혈액을 정화하고 신체를 해독합니다. 자몽의 구연산과 나린진은 신진대사를 촉진하여 신체를 해독합니다.
제공량
1컵
칼로리 (cal)
85.5 칼로리/350ml
메이크스 (ml)
350ml
