초보자를 위한 간단한 그린 주스. 몸에서 건강한 에너지를 느껴보세요.
재료
사과250g, 셀러리50g, 시금치 30g, 레몬즙 20g, 생강2g, 물350ml
팁: 셀러리 향이 강해서 싫다면 잎이 아닌 줄기를 사용하세요.
방법
- 사과의 핵심과 씨를 제거하세요. 셀러리와 시금치는 자릅니다.
- 재료를 액체, 연질, 경질 순으로 섞습니다.
영양물 섭취
녹색 야채와 과일의 혼합물은 신체에 균형 잡힌 영양소를 제공할 수 있습니다. 이 녹색 주스로 신체가 더 건강해지는 것을 느껴보세요.
제공량
2컵
칼로리 (cal)
84칼로리 / 350ml
메이크스 (ml)
700ml
