칼라만시는 해독으로 유명합니다. 칼라만시 주스 한 잔을 마시면 상쾌해지고 건강을 유지할 수 있습니다.
재료
칼라만시500g
팁: 신선한 과일을 구할 수 없다면 냉동 칼라만시를 사용하세요. 과일을 해동한 후, 해동하면서 나오는 주스와 함께 섞으세요.
방법
- 1. 칼라만시의 껍질을 벗기세요.
- 2. 칼라만시를 천천히 섞습니다.
- 3. 바로 마시거나 1시간 정도 식힌 후 즐겨보세요.
영양물 섭취
칼라만시에 들어있는 시네훌린 성분은 체내 노폐물을 쉽게 배출하는 데 도움이 되며, 다이어트와 해독 작용에 효과적입니다.
제공량
1컵
칼로리 (cal)
62.5칼로리/350ml
메이크스 (ml)
350ml