여름에 입맛을 돋우는 새콤달콤한 키위! 키위 샤베트 한 그릇 어때요?
재료
냉동 키위 350g, 토핑 : 연유 50g, 토핑 : 세트형 요거트 50g, 토핑 : 슬라이스 바나나 20g, 토핑 : 슬라이스 아몬드 10g
팁 재료를 준비하고 썰어서 얼리기 전에 쉽게 섞을 수 있도록 합니다. 샤베트의 맛을 좋게 하기 위해 얼리기 전에 키위의 흰 속심을 제거합니다.
방법
- 껍질을 벗긴 냉동 키위를 해동시킵니다.
- 아이스크림 메이커를 징칙하고 재료를 넣습니다.
- 원하는 토핑을 셔벗에 올려주세요.
영양 정보
키위에 함유된 식이섬유는 소화에 효과적이며 포만감을 주고, 장 운동을 개선하여 변비를 치료하며 체중 감량에도 도움을 줍니다.
제공량
1~2인
칼로리 (cal)
191칼로리
제조량 (ml)
1~2인
