멕시칸 스타일 주스 아미고

멕시칸 스타일의 주스 아미고는 뜨거운 여름에도 당신의 피부를 아름답게 만들어 줄 것입니다. 피망, 오이, 라임, 사과에 함유된 비타민 C로 지친 몸과 약한 피부에 활력을 불어넣어 줍니다.

재료

피망 20g, 오이200g, 라임20g, 고수 10g, 사과250g

팁: 고수 냄새가 마음에 들지 않으면 대신 바질을 사용하세요.

방법

1. 1. 피망, 오이(줄기 제거), 고수는 깨끗이 씻어서 잘라줍니다.
2. 2. 사과를 입에 맞는 크기로 썰어요(껍질은 벗기지 마세요). 라임 껍질을 벗기세요.
3. 3. 지침에 따라 모든 재료를 착즙합니다.
4. 4. 바로 마시거나 1시간 정도 식힌 후 즐겨보세요.

영양물 섭취

인기 있는 여름 야채인 오이는 90%가 넘는 물을 함유하고 있습니다. 오이의 비타민 A와 C, 미네랄, 엽록소는 피부 보습과 미백에 효과적입니다.