집에서도 고급 레스토랑에서 즐기는 밀크티 쉐이크를 만들 수 있어요!
재료
홍차 200ml, 메이플 시럽 15g, 우유 225ml, 바닐라 아이스크림 150g, 얼음조각 100g
팁 : 아이들을 위해 홍차를 적게 넣고, 대신 우유와 아이스크림을 더 넣어 밀크셰이크로 만들어 보세요.요.
방법
- 재료를 액체, 부드러운 재료, 단단한 재료 순으로 섞습니다.
영양 정보
홍차에 들어있는 카테킨은 항산화제로 작용하여 지방 분해를 돕는 역할을 합니다.
제공량
2컵
칼로리 (cal)
229칼로리 / 350ml
제조량 (ml)
700ml
