이 차분한 핑크 주스로 평화로운 하루를 시작해 보세요.
재료
사과250g, 딸기150g, 당근30g, 레몬즙 20g, 물250ml
팁 물 대신 우유나 아몬드 우유를 사용해도 됩니다.
방법
- 사과와 딸기의 줄기와 씨를 제거하세요. 당근을 자르세요.
- 재료를 액체, 연질, 경질 순으로 섞습니다.
영양물 섭취
달콤하고 향기로운 딸기는 비타민 C, 망간, 칼륨이 풍부합니다.
제공량
2컵
칼로리 (cal)
105칼로리 / 350ml
메이크스 (ml)
700ml
