땅콩버터

더 이상 땅콩버터를 사지 마세요! 초고속 웰빙 땅콩버터를 만들어보세요.

재료

볶고 껍질을 벗긴 땅콩 300g

팁 진공 커버, 진공 모듈을 제거한 후 푸셔를 사용합니다. 용기의 벽까지 올라온 재료에 푸셔를 눌러 블렌딩을 더 잘합니다. 사용하기 전에 마른 팬에 땅콩을 볶으면 더 고소한 맛을 즐길 수 있습니다. 한 번에 300g으로 부드러운 버터를 만들 수 있습니다. 부드러운 맛의 땅콩 버터를 원하시면 내용물을 완전히 식힌 후 추가로 블렌딩합니다. 뜨거운 상태에서 땅콩 버터를 추가로 블렌딩하면 용기의 변형으로 인해 제품의 품질 문제가 발생할 수 있습니다.

방법

1. 1. 준비한 볶은 땅콩을 용기에 담아둡니다.
2. 2. 다이얼을 돌려 저속으로 블렌딩을 시작합니다. 용기의 벽까지 올라온 재료는 푸셔로 눌러 블렌딩합니다.
3. 3. 더 부드러운 땅콩버터를 원하시면 용기의 뚜껑을 열고 주걱으로 잘 섞은 다음 다이얼을 다시 블렌딩하면서 저속으로 천천히 속도를 조절하고 푸셔로 저어줍니다.

영양물 섭취

땅콩은 비타민B와 레시틴이 풍부하여 피로회복에 좋다고 알려져 있습니다. 공부하는 아이들에게 좋고, 견과류는 뇌 발달과 신경계, 면역 체계에 도움이 되므로 간식 대신 자주 땅콩을 먹는 것이 좋습니다.