매콤한 루비 레드 자몽 주스

피곤한 오후에는 상큼한 루비 레드 자몽 주스 한 잔을 마시고 젊음과 면역력을 유지하세요.

재료

루비 레드 자몽 480g, 생강5g

팁: 자몽의 신맛이 마음에 들지 않는다면 자몽 안쪽 껍질도 벗겨보세요.

방법

1. 1. 자몽 껍질을 벗기고 적당한 크기로 썰어요.
2. 2. 자몽과 생강을 각각 넣은 후 섞습니다.
3. 3. 바로 마시거나 1시간 정도 식힌 후 즐겨보세요.

영양물 섭취

자몽에 들어 있는 레티놀은 신체의 손상된 세포를 복구하고, 불필요한 활성산소를 제거하며, 면역력을 향상시킵니다.