상쾌한 딸기 주스

상쾌한 딸기 주스는 달콤한 딸기와 사과로 만들어졌습니다. 달콤하고 신맛이 나는 주스 한 잔을 마시고 아름다운 피부를 얻으세요.

재료

딸기300g, 애플160g, 레몬40g

팁 딸기는 흐르는 물에 부드럽게 씻는 것이 좋습니다. 30초 이상 물에 담가두면 비타민 C가 물에 스며들 수 있습니다. 딸기는 습도에 매우 민감하므로 종이 상자에 보관하는 것이 좋습니다.

방법

1. 1. 딸기를 깨끗이 씻어서 물기를 빼세요.
2. 2. 사과는 그대로 사용하고 레몬은 껍질을 벗기세요.
3. 3. 지침에 따라 모든 재료를 착즙합니다.
4. 4. 바로 마시거나 1시간 정도 식힌 후 즐겨보세요.

영양물 섭취

딸기에는 비타민C와 유황이 풍부하게 들어 있어 멜라닌 생성을 억제하고, 자외선으로 인한 피부 노화를 예방하며, 효과적인 피부 관리에 도움이 됩니다.