딸기 사과 주스

쓴 야채는 달콤하고 신맛이 나는 사과와 함께 먹으면 훨씬 부드럽습니다. 딸기 사과 주스로 몸을 해독하세요.

재료

딸기200g, 애플220g, 케일50g, 셀러리50g

팁: 케일과 셀러리 대신 당귀, 배추 등 다양한 녹색 잎을 사용할 수 있습니다.

방법

1. 1. 케일과 셀러리를 깨끗이 씻어서 적당한 크기로 썰어줍니다.
2. 2. 딸기와 사과를 깨끗이 씻습니다.
3. 3. 지침에 따라 모든 재료를 착즙합니다.
4. 4. 바로 마시거나 1시간 정도 식힌 후 즐겨보세요.

영양물 섭취

사과에 있는 펙틴은 콜레스테롤뿐만 아니라, 신체 내의 독성 물질도 제거합니다.