Ramadan Fig & Date Smoothie

라마단 무화과 & 대추 스무디

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신선한 무화과와 대추, 그릭 요거트, 우유를 넣고 시나몬 가루를 살짝 뿌려 만든 이 영양 가득한 무화과 & 대추 스무디로 수후르를 더욱 풍성하게 즐겨보세요. 하루를 활기차게 시작할 수 있는 완벽한 방법입니다....
Rose & Mango Laban

로즈 & 망고 라반

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천연 향이 가미된 상큼한 장미 & 망고 라반으로 라마단의 정취를 만끽해 보세요! 이 음료를 만드는 데 필요한 모든 재료는 다음과 같습니다. • 말린 장미 봉오리 1큰술과 으깬 그린 카다멈 4~5개를...
Ramadan Power Smoothie – Vegan Avocado

라마단 파워 스무디 – 비건 아보카도

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슈퍼푸드 아보카도는 수후르(새벽 식사)에 넣기 좋은 재료입니다. 포만감을 주고 비타민 K, C, B5, B6, E가 풍부합니다. 섬유질이 풍부한 케일, 영양 만점 바나나, 아몬드 밀크를 함께 넣으면 비건 친화적인 스무디가 완성되며...
Womens's Power Shake

여성용 파워 쉐이크

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이 쉐이크는 영양소가 풍부하고 미용 효과도 뛰어납니다. 집에서 만든 아몬드 우유는 건강한 생활 방식과 빛나는 피부를 위해 필수적입니다. 아몬드는 뼈를 튼튼하게 하고, 콜레스테롤 수치를 낮추며, 당뇨병 예방에 도움을 줄 뿐만...
Wheatgrass Raspberry Smoothie

밀싹 라즈베리 스무디

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항산화 물질, 비타민, 미네랄이 풍부한 이 밀싹 라즈베리 스무디는 면역력 강화에 도움을 줍니다. 또한 식물성 단백질, 섬유질, 건강한 지방의 훌륭한 공급원이기도 하여 지속적인 에너지를 제공하고 포만감을 오래 유지시켜 줍니다. 재료...
Celery-Mango Smoothie

셀러리 망고 스무디

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신선하고, 과일향 가득하고, 영양소도 풍부해요! 🥭🌿 쿠빙스 독일 AUTO10S 핸즈프리 슬로우 주서기를 사용하면 손쉬운 준비 과정 없이 과일과 채소를 착즙할 수 있습니다. 재료 - 망고 1개 - 사과 3개 -...
Wintry Baked Apple Cream

겨울 구운 사과 크림

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겨울 분위기에 어울리는 구운 사과 크림: 아늑한 주말을 위한 디저트 추운 날씨에 딱 맞는 달콤한 디저트: 이 구운 애플 크림은 상큼한 사과와 크리미한 마스카르포네 치즈가 어우러진 환상적인 조합입니다. 디저트로도, 간식으로도...
Raspberry Mascarpone Cream

라즈베리 마스카르포네 크림

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맛있는 라즈베리 마스카르포네 크림은 사랑하는 사람과의 로맨틱한 날에 딱 맞는 디저트입니다. 재료 라즈베리 바닐라 설탕 마스카르포네 휘핑크림 방법 먼저 라즈베리를 씻어서 즙을 내세요. 생크림에 바닐라 설탕을 넣고 단단해질 때까지 휘핑하세요....
Tofu-Raspberry Pineapple Smoothie

두부-라즈베리 파인애플 스무디

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향기로운 두부와 시큼한 라즈베리, 파인애플을 섞은 두부-라즈베리-파인애플 스무디는 식욕이 없을 때 간단히 마실 수 있는 배부르게 하는 음료입니다. 그릭 요거트(100g) 두부(80g) 라즈베리(50g), 파인애플(50g), 우유(200ml), 견과류(15g), 얼음(3~4개) 1 두부를 3등분합니다. 2....
Tropical Smoothie

트로피컬 스무디

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트로피컬 스무디는 열대과일로 만든 풍부한 맛을 담았습니다. 키위 2개, 파인애플 링 2개, 바나나 2개 오렌지 주스(200ml), 꿀 2큰술, 얼음 15개 1. 키위와 바나나 껍질을 벗기고 적당한 크기로 자릅니다. 파인애플 링은...
Almond Butter Smoothie

아몬드 버터 스무디

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아몬드 버터 스무디는 누구나 즐길 수 있는 크리미한 스무디입니다. 냉동 사과 (90g) 냉동 아보카도(20g), 레몬(껍질 포함) (30g) 우유(250g) 아몬드 버터 (15g) 마카파워(15g) 아마씨 (15g) 1. 냉동 사과를 5분간 해동합니다. 2....
Parsley and Orange Smoothie

파슬리와 오렌지 스무디

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이 파슬리와 오렌지 스무디는 에너지를 높이는 비타민 C가 풍부합니다. 이 상쾌한 주스로 에너지를 회복하세요.