토마토 그린 그레이프 주스

토마토 그린 그레이프 주스 한 잔으로 신체를 해독하고 식물성 영양소를 섭취하세요.

재료

토마토250g, 녹색 포도 200g, 셀러리 30g, 레몬20g

팁: 셀러리의 강한 냄새가 마음에 들지 않는다면 잎보다 줄기를 더 많이 사용하세요.

방법

1. 1. 토마토와 청포도를 깨끗이 씻어서 포도송이 하나하나를 떼어냅니다.
2. 2. 레몬을 깨끗이 씻고, 셀러리는 적당한 크기로 썰어요.
3. 3. 지침에 따라 모든 재료를 착즙합니다.
4. 4. 바로 마시거나 1시간 정도 식힌 후 즐겨보세요.

영양물 섭취

토마토의 리코펜은 간세포를 강화하고 신체를 해독하는 효과가 있습니다.