토마토 그린 포도 주스 한 잔으로 신체를 해독하고 식물성 영양소를 섭취하세요.
재료
토마토 250g, 녹색 포도 200g, 셀러리 30g, 레몬 20g
팁 : 셀러리의 강한 냄새가 마음에 들지 않는다면 잎보다 줄기를 더 많이 사용하세요.
방법
- 토마토와 청포도를 깨끗이 씻어서 포도송이 하나하나를 떼어냅니다.
- 레몬을 깨끗이 씻고, 셀러리는 적당한 크기로 썰어요.
- 지침에 따라 모든 재료를 착즙합니다.
- 바로 마시거나 1시간 정도 식힌 후 즐겨보세요.
영양 정보
토마토의 리코펜은 간세포를 강화하고 신체를 해독하는 효과가 있습니다.
제공량
1컵
칼로리 (cal)
72칼로리/350ml
제조량 (ml)
350ml
