트리플 베리 샤베트는 세 가지 종류의 베리를 즐길 수 있습니다.
재료
냉동 블루베리 150g, 냉동 크랜베리 150g, 냉동 라즈베리 100g, 토핑 : 연유 20g, 바나나 조각 30g, 시럽 10g
팁 : 쉽게 섞일 수 있도록 재료를 썰어서 냉동하세요.
방법
- 냉동 블루베리, 크랜베리, 라즈베리를 해동합니다.
- 아이스크림 메이커를 주서에 장착하고 재료를 넣습니다.
- 원하는 토핑을 샤베트에 올려주세요.
영양물 섭취
베리류에 함유된 레스베라트롤과 안토시아닌은 활성 산소를 제거하여 노화 방지 및 피부 미백 효과를 제공합니다.
제공량
1~2인
칼로리 (cal)
126칼로리
제조량 (ml)
1~2인
