트로피컬 주스는 달콤함으로 당신의 혀를 행복하게 할 것입니다!
재료
키위 100g, 파인애플 100g, 바나나 100g, 사과 100g, 오렌지 100g, 꿀 30g
팁 : 너무 달다고 생각되면 꿀 양을 조절하세요.
방법
- 키위 껍질을 벗기세요.
- 파인애플 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 적당한 크기로 썰어요.
- 바나나와 오렌지 껍질을 벗기세요.
- 사과는 그대로 사용합니다. 입보다 크다면 적당한 크기로 썰어주세요.
- 지침에 따라 모든 재료를 착즙합니다.
- 추출한 주스에 꿀을 첨가합니다.
- 즉시 마시거나 1시간 정도 식힌 후 즐겨보세요.
영양 정보
파인애플의 브로멜라인은 배변과 소화를 촉진하고, 키위와 파인애플의 비타민 C는 노화 방지에 좋습니다.
제공량
1컵
칼로리 (cal)
174.5칼로리/350ml
제조량 (ml)
350ml
