Ursa Juice는 거친 피부와 흐릿한 눈, 항산화 활동, 면역 체계에 좋습니다. 이 주스로 몸매를 유지하세요!
재료
상추50g, 시금치50g, 비트50g, 당근 100g, 토마토200g, 케일50g, 레몬20g
팁: 진하고 선명한 오렌지색과 얇은 껍질을 가진 당근이 더 맛있습니다. Ursa Juice에 레몬을 조금 더하면 향과 맛이 더 좋아집니다.
방법
- 1. 상추, 시금치, 케일을 깨끗이 씻어서 적당한 크기로 썬다.
- 2. 토마토 줄기를 제거하고 껍질을 벗긴 비트와 당근과 함께 적절한 크기로 썰어줍니다.
- 3. 레몬 껍질을 벗기세요.
- 4. 지침에 따라 모든 재료를 착즙합니다.
- 5. 바로 마시거나 1시간 정도 식힌 후 즐겨보세요.
영양물 섭취
상추에 들어있는 락투세린과 락투신 성분은 스트레스와 통증을 완화해주고, 시금치와 당근에 들어있는 베타카로틴은 항산화 작용을 통해 면역력을 강화해줍니다.
제공량
1컵
칼로리 (cal)
64칼로리/350ml
메이크스 (ml)
350ml
