아이가 자라면 수프의 질감을 더 많이 또는 덜 섞어서 조절할 수 있습니다.
재료
사과250g, 감자 100g, 물 150ml
팁 물로 농도를 조절하세요.
방법
- 사과 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 조각으로 자릅니다.
- 감자를 물에 삶거나 굽습니다. 그런 다음 껍질을 벗긴 감자를 조각으로 자릅니다.
- 준비한 재료를 모두 용기에 넣고, 가열 모드로 섞어줍니다.
영양물 섭취
사과는 맛이 단순하고 섬유질이 풍부합니다. 또한 알레르기 유발 물질이 적기 때문에 유아식 레시피에 좋은 재료입니다.
제공량
2~3인분
칼로리 (cal)
209칼로리
메이크스 (ml)
2~3인분
