아기는 맛있고 영양가 있는 크리미한 두부와 달콤한 옥수수 수프를 좋아할 것입니다.
재료
옥수수(찜)50g, 실크두부50g, 양파 10g, 우유250ml
팁: 소금을 살짝 첨가하면 성인도 만족스러운 식사가 될 수 있습니다.
방법
- 옥수수를 삶아서 옥수수 알맹이와 이삭을 모두 분리합니다.
- 준비한 재료를 모두 용기에 넣고, 수프모드로 섞어줍니다.
영양물 섭취
마지막 단계에서는 옥수수를 체로 걸러낼 필요가 없습니다. 그러나 아기의 소화 기관이 약한 경우 완전히 익힌 옥수수를 체로 걸러 껍질을 제거하십시오.
제공량
2~3인분
칼로리 (cal)
239칼로리
메이크스 (ml)
2~3인분
