키위는 달콤하고 신맛이 강하며 모든 사람에게 사랑받고 있습니다. 오렌지보다 비타민 C가 두 배, 사과보다 비타민 E가 여섯 배, 바나나보다 식이섬유가 다섯 배나 많아 영양가가 매우 높습니다.
- 키위(700g)
- 설탕(700g)
1 키위를 흐르는 물에 씻고 떠내려 보냅니다. 껍질을 벗기고 5mm 두께로 자릅니다.
2 키위와 설탕을 번갈아가며 그릇에 넣고 잘 섞습니다.
3. 그릭 요거트 & 치즈 메이커에서 '식초' 기능을 선택하여 시작하세요.
4 완성되면 치즈 여과기를 이용해 펄프와 시럽을 분리합니다.
5 시럽을 실온에서 식힌 후 소독한 유리병에 넣습니다.
졸린 오후에 상큼한 키위 샐러드 드레싱으로 피로를 날려보세요.몸이 영양가 있는 키위를 확실히 흡수할 거예요.
- 키위 효소 시럽 (45g)
- 올리브 오일(50ml)
- 식초(25ml)
1. 재료의 구체적인 양이 나열되어 있으므로 "일부"라는 단어를 모두 삭제하고 "the"와 같은 적절한 단어로 대체합니다. 올리브 오일, 식초, 키위 효소 시럽을 소스 그릇에 넣고 휘핑기로 잘 섞습니다.
