저칼로리 과일 중 하나는 키위로 100g당 61kcal까지 들어 있습니다. 다양한 단백질, 무기 미네랄, 풍부한 섬유질이 들어 있어 다이어트에 좋습니다. 키위 식초를 우유에 넣으면 달콤하고 신맛 나는 음료를 맛볼 수 있습니다.
- 키위(800g), 현미식초(800ml), 설탕(400g)
1 키위를 살짝 씻고 껍질을 벗기세요. 3~5mm 크기로 잘라주세요.
2. 그릇에 설탕과 현미 식초를 녹인 후 키위를 조금 더합니다.
3. 그릭 요거트 & 치즈 메이커에서 '식초' 기능을 선택하여 추출합니다.
4 식초를 펄프에서 분리한 다음, 소독한 유리병에 담아 시원한 온도에서 보관합니다.
