이 수프는 아기에게 완벽한 식사입니다. 버터는 없지만 매우 부드럽고 크리미합니다.
재료
고구마50g, 흰버섯20g, 양파 10g, 우유250ml
팁 밀가루와 버터로 만든 화이트 루를 추가하면 더욱 깊은 맛을 낼 수 있습니다.
방법
- 고구마를 찌거나 삶습니다.
- 흰버섯과 양파는 껍질을 벗기고 자릅니다.
- 준비한 재료를 모두 용기에 넣고, 수프모드로 섞어줍니다.
영양물 섭취
여러 버섯 중에서도 흰버섯은 단백질 함량이 가장 높습니다.
제공량
2~3인분
칼로리 (cal)
220칼로리
메이크스 (ml)
2~3인분
