사과 한 개가 들어간 이 수제 테리야키 소스는 가족의 건강과 입맛을 만족시켜 줄 것입니다.
재료
사과 100g, 간장160g, 물200ml, 요리용 와인 100g, 옥수수시럽 100g, 설탕40g
팁: 사과의 양을 조절하여 단맛을 조절하세요.
방법
- 사과를 조각으로 자릅니다.
- 준비한 재료를 모두 블렌더에 넣고, 적당한 농도가 될 때까지 갈아줍니다.
- 그 혼합물을 냄비에 붓고 끓입니다.
- 소스가 3분의 2로 끓으면 불을 끄고 식힙니다. 그런 다음 소스를 냉장고에 보관합니다.
영양물 섭취
사과에 함유된 칼륨과 섬유질은 체외로 나트륨을 배출해줍니다.
제공량
2~3인분
칼로리 (cal)
720칼로리
메이크스 (ml)
2~3인분