레시피 – 태그 " Cooking " – 페이지 2

가지 피클

2024년 11월 27일 — Kuvings Official

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가지 피클은 쫄깃하고 부드러운 맛으로 놀랍습니다. 가지의 보라색 색소는 신체에 해로운 혈액의 중성 지방을 낮추고 혈관의 노폐물을 제거합니다. 가지(500g) 현미식초(500ml) 물(500ml) 설탕(250g) 소금(50g) 파프리카 가루 (2.5g) 월계수 잎 (3장) 1...

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다양한 과일 피클

2024년 11월 27일 — Kuvings Official

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오렌지, 자몽, 레몬 등 좋아하는 과일을 사용하여 달콤하고 신맛이 나는 피클을 만들어보세요. 오렌지(200g) 자몽(120g) 레몬 주스 (50ml) 사과(200g), 체리토마토(20g) 씨없는 포도 (50g) 물(400ml) 감식초(400ml) 매실 시럽 (75g) 소금(15g) 피클링 향신료(15g)...

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양배추 피클

2024년 11월 27일 — Kuvings Official

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아삭하고 새콤달콤한 양배추 절임은 여름철 식욕이 없을 때 먹기 좋습니다. 양배추는 위 점막을 강화하고 혈액 순환을 개선하는 데 도움을 줍니다. 또한 섬유질과 수분이 풍부하여 변비 예방에도 효과적입니다. 양배추 절임에 셀러리...

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블루베리 식초

2024년 11월 27일 — Kuvings Official

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유제품과 잘 어울리는 블루베리 식초는 독특하고 선명한 색상으로 음식의 맛을 향상시킵니다. 블루베리(800g), 와인식초(800ml), 설탕(400g) 1 블루베리를 흐르는 물에 씻습니다. (프로스팅 블루베리는 미리 해동시켜야 합니다.) 2. 그릇에 설탕과 와인 식초를 녹인...

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키위 식초

2024년 11월 27일 — Kuvings Official

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저칼로리 과일 중 하나는 키위로 100g당 61kcal까지 들어 있습니다. 다양한 단백질, 무기 미네랄, 풍부한 섬유질이 들어 있어 다이어트에 좋습니다. 키위 식초를 우유에 넣으면 달콤하고 신맛 나는 음료를 맛볼 수 있습니다....

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만다린 식초

2024년 11월 27일 — Kuvings Official

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달콤하고 신맛이 나는 귤에는 피로 회복과 비만 예방에 도움이 되는 구연산이 들어 있습니다. 발효 후 최소 1주일 동안 실온에서 숙성하면 더 달콤한 귤 식초를 얻을 수 있습니다. 만다린(800g), 사과식초(800ml), 설탕(400g)...

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허브믹스 효소 시럽

2024년 11월 27일 — Kuvings Official

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허브의 오래 지속되는 향을 즐기고 싶다면, 허브를 효소 시럽으로 만들어보세요. 과거에 허브는 방부제와 항균 효과를 위해 사용되었는데, 이는 우리 건강에 도움이 됩니다. 효소 시럽으로 만들면 향이 더 오래 지속될 수...

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키위 효소 시럽 & 키위 샐러드 드레싱

2024년 11월 27일 — Kuvings Official

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키위는 달콤하고 신맛이 강하며 모든 사람에게 사랑받고 있습니다. 오렌지보다 비타민 C가 두 배, 사과보다 비타민 E가 여섯 배, 바나나보다 식이섬유가 다섯 배나 많아 영양가가 매우 높습니다. 키위(700g) 설탕(700g) 1 키위를...

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블루베리 효소 시럽

2024년 11월 27일 — Kuvings Official

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블루베리는 피로 회복에 효과적이며 눈을 보호하는 안토시아닌과 피부 노화를 막는 항산화제인 프테로스틸벤이 들어 있습니다. '젊음의 전설'이라는 별명이 붙은 슈퍼푸드 블루베리 효소 시럽이 건강을 지켜줄 것입니다. 블루베리(700g) 설탕(700g) 1 블루베리를 흐르는...

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