레시피

물에 타면 달콤하고 신맛 나는 음료가 됩니다. 요리에 사용하면 천연 조미료가 됩니다. 숙취를 해소하고 변비를 예방하는 데 효과적입니다. 익은 일본 살구를 사용하면 더 달콤한 그린 플럼 효소 시럽을 얻을 수...

신선한 루콜라 피자는 잘 구운 토르티야에 루콜라와 치즈를 얹으면 쉽게 만들 수 있습니다. 루콜라의 향과 치즈의 향기로운 맛이 잘 어울립니다. 토르티야(20g) 루콜라(10g) 모짜렐라 치즈 (50g) 바질 페스토 (15g) 치즈(50g) 토마토(또는...

클레오파트라는 매일 아침 무화과를 먹었습니다. 무화과는 피부 노화를 막고 장을 활성화합니다. 달콤한 무화과가 들어간 부드러운 치즈 케이크를 맛보세요. 치즈(45g) 무화과(50g) 카스텔라 또는 스펀지 케이크(100g) 생크림(200g), 꿀(5g) 1 무화과는 흐르는 물에...

카나페는 핑거푸드로, 훌륭한 와인과 함께 제공되는 애피타이저입니다. 크래커 대신 토스트나 슬라이스 바게트를 사용하면 치즈 브루스케타가 될 수 있습니다. 크래커(5개) 치즈(100g) 치커리(20g) 어린 잎 (20g) 크랜베리(또는 건포도) (5g) 슬라이스 아몬드 (5g)...

달콤한 맛과 딸기 향이 나는 딸기 치즈는 특히 아이들이 좋아합니다. 딸기 주스의 분홍색은 식욕을 자극합니다. 딸기(100g) 신선한 레몬 (50~60ml) 주스 밀크(800ml) 1. 세제를 사용하여 구성품을 씻어서 살균합니다. 2. 모든 재료를...

그리스 요거트와 섞은 카레는 빵이나 비스킷, 나초, 난과 잘 어울립니다. 카레만의 특별한 풍미와 매운맛이 덜 중요하고 향긋한 풍미가 살아나기 때문입니다. 그릭 요거트(85g), 카레(큐브형)(2개), 우유(250ml), 건포도(50g), 꿀(10g) 1. 냄비에 우유를 붓고...

전통적인 그리스 소스 중 하나인 차지키는 빵, 나초, 크래커, 미트볼, 야채튀김 등 다양한 음식과 잘 어울립니다. 애피타이저로도 사용할 수 있습니다. 그릭 요거트(200g) 오이(100g) 마늘(5g) 소금(2g) 올리브 오일(30g) 기타 허브(바질, 파슬리...

부드러운 컵케이크에 그리스 요거트의 맛과 향을 채워보세요! 더 많은 베이킹을 즐기실 수 있을 겁니다. 그릭 요거트(100g), 케이크플라워(120g) 베이킹파우더(5g), 아몬드파우더(30g) 버터(100g), 계란(중간)(70g) 설탕 건포도(또는 베리) (80g) 바닐라 에센스(필요없음) (15g) 1. 모든...

촉촉한 그리스 요거트 팬케이크에 상큼한 그리스 요거트를 얹어 즐거운 오후를 보내세요! 그릭 요거트 (50g) 팬케이크 믹스 (200g) 우유 (150ml) 메이플 시럽 (150ml) 1. 과일을 흐르는 물에 씻고 꼭지를 제거하거나 껍질을...

향기로운 두부와 시큼한 라즈베리, 파인애플을 섞은 두부-라즈베리-파인애플 스무디는 식욕이 없을 때 간단히 마실 수 있는 배부르게 하는 음료입니다. 그릭 요거트(100g) 두부(80g) 라즈베리(50g), 파인애플(50g), 우유(200ml), 견과류(15g), 얼음(3~4개) 1 두부를 3등분합니다. 2....

신맛과 단맛이 나는 건강한 그릭 요거트 파르페를 만들어볼까요?시리얼 대신 통밀 뮤즐리를 넣고 다양한 견과류, 제철 과일, 꿀을 넣어 더욱 건강하고 입맛에 맞는 그릭 요거트 파르페를 만들어보세요. 그릭 요거트(100g) 허니 시리얼...

몸매 관리를 해야 하지만 달콤한 아이스크림을 포기할 수 없다면, 깔끔하고 담백한 그릭 요거트 아이스크림을 만들어 보세요. 칼로리 걱정 없이 부드러운 그릭 요거트 아이스크림을 즐길 수 있습니다. 그릭 요거트 (400g) 생크림...